[106]  美樹
10/28 16:05
>>104
みほさんこんにちは😃✨

りんご酢もいいですね✨！体の抵抗力もついて来ますので、続けて下さい😊。

あたしは肉体労働ですので、朝はちゃんと食べて、1日3食食べるようにしてます。

1日1食なんですね?みほさん、偏った方法は知らない所で身体に悲鳴あげますので、3食食べるようにしましょう✨

「腹6分目、多くて7分目」が良いと言いますよ✨
イイネ！ K
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