05/29 21:38 
今日のランニングは最高記録が出ました。
１㎞平均5分15秒で、6㎞で31分30秒。平均心拍150拍毎分。
最後の1㎞だけは相当頑張って走るので、4分49秒が出ました。
ランニングを始めたときは1㎞走るのに6分40秒くらいでしたので、かなり嬉しいです。
30分を切ったら新しいランシューを買う予定です。
家に帰って機嫌よくゲームをして、ちょっと気が向いたので撮影という感じでした。
イイネ！(3) 
PC 
UwX4f+4p [編集] [削除]
親スレッド