12/07 22:49 >>1458
せつこさん、こんばんは。
年齢を重ねていくと、色々と食事制限が出てきますよね。私も健康診断の度に、中性脂肪が高い結果となりますが、気にせず食べたい物を食べてます。
別に毎日、しょっぱい物や脂っこい物を食べている訳じゃないので、逆に食べれないストレスで、気持ちから病に転ずる方が健康的ではないと思います（病は気から）。
バランスの良い食事を摂っていれば、ほどほどのお酒も良薬となるでしょう。🍺
イイネ！(1) 
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