[146]  医療従事者
06/16 21:32
>>145
腸内には100〜500種類、100兆以上の細菌がいます。
菌は善玉菌と悪玉菌（俗称）があり良好な環境を保っています。
大腸菌は悪玉菌の代表選手ですが、0.1％しかいません。

〜中略〜

食べたらどうなるか？ですが、
若い（〜50代）健康な（便秘・下痢ではない）ほど良く繊維質のあるものを
空気に出来るだけ触れないで、大量に（多くても半膳くらいまで）
食べない限り害はありません。

もし食後、調子が悪くなったらヨーグルト等の善玉菌を摂取すれば
早期に回復します。
イイネ！(19) iPhone
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