[163]  ハルキョウ
02/06 13:09
>>162
直子さま〜♪
ちょっと休憩中に寄りましたぁ(*＞ｖ＜)ゞ*
なるほど 複合技なんですね(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) 因みに私は筋トレで腹筋は一切しません。
理由はウエストが太くなるからなんですけど コレ プロのモデルさんとかも結構そーらしいです。 腹筋は鍛えなくてもスクワットと体幹で勝手に割れてきます。
下手に腹筋やるとお腹の横の筋肉が発達してクビレが消えちゃうらしいですよ〜(๑*д*๑)
ところで…………直子さま…………ワタクシ いつも一言多いと言われ、それにまつわる失敗も多いんですが……………
やはり言ってしまうハルキョウをお許し下さい＜(_ _)＞＜(_ _)＞ひょっとしたらですけど…………基礎代謝を上げると 太りにくい身体になると おっしゃりたかったのではないでしょうか？
で、では これにて業務に戻りますm(_ _)mm(_ _)mm(_ _)m

イイネ！(1) iPhone KtPlxFkp
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