05/05 22:14 >>1657
>>1656こんばんは🌃岡さん😊
仕事の日は３食たべますよ😋朝は菓子パン🥯夜はカップラ🍜になりますが (´Д｀ﾉ)ﾉ
制限しているのは米(ご飯)の量だけです🙋
米は食べなくても麺やパンは食べます(^_^;)なので💦さほどの効果は無いですが運動と兼ね合わせると３ヶ月ぐらいでお腹周りがスッキリの予定なんですけど😁
イイネ！(13) 
SO-02L 
j7YvKYNc [編集] [削除]
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