[1790]  青柳
11/25 16:22
>>1789
唯さんこんにちわ。
いつものお膝画像のムッチリ感、最高ですね、
挟まれて気絶してしまいたい。
今日は久々に筋トレに行って来ました。ここ7日ほど悲しいことも有り
ばたばたしていましたからね。
一度に全身はきついので、上半身のみとか下半身のみとかにしています。
今日は「上」でしたので、大胸筋、二頭筋、三頭筋、背筋、が主なターゲットです。
「パンプアップ」といってエクササイズしてすぐに狙った部位が膨らみます。
それは少しすると元に戻りますが、一晩寝ていると発達してくれるのです。
つまり、エクササイズは嘘つかないということですね。
それに、健康にも良いのはご存知でしょう。
筋肉が増え毛細血管が増し、血の巡りがよくなり免疫も増大します。
唯さんも美脚を損なわない程度にやったらいかがでしょうか。
でも、脹ら脛がコブラのように角張るといけませんね。
今の脚線美が最高ですものね。
でも、弛みやすいお尻のお肉はずっとパンパンになっていてくれますよ。
明日は金曜日ですね。少し遠いところに日帰り出張します。積雪が少ない内に行くところに行っとくという訳です。
　唯さんもお仕事お疲れ様でした。新作、期待していますよ。
イイネ！(1) PC
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