[1793]  唯
11/26 21:23
>>1792
青柳さん、こんばんは
(^-^)

今日もお疲れ様でした。
("⌒∇⌒")

お仕事の休憩時間も筋トレをしているのですね。

青柳さんの元気の良さが伝わります。
(⌒‐⌒)

今日は下半身、少しづつ健康を繋げて行くと言うのは素晴らしい事です。

セルフヌードの為にも頑張って下さい。
(σ≧▽≦)σ

プロテインは運動をするから効果が出る物なのですね。f(^_^;勉強になります。

私も頑張ってf(^_^;維持して行きます。ん？維持するものなのか解りませんがパンスト脚の形はやっぱり崩したく無いですよね。
("⌒∇⌒")努力します。

一週間は早いですね。
私は祝日の日もお仕事でしたがそれでもあっと言う間に感じます。

今週もずっとお付き合い頂きありがとうございます。("⌒∇⌒")


イイネ！ SOV37 O/3u3lEp
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