05/18 05:31 >>1848
おはようございます。👙ランさん。🎵
「コリを癒そう『サロンパス』の日」。🎌
身体を暑さにならすためには、「ジョギングなら30分、ランニングなら15分、ぬるいお風呂」で汗をながすのが良いと言いますけど、あんまり暑いとジョギングランニングは躊躇しますよね。😅
とにかく無理しない、自分のペースで暑さに慣らしていくのが一番ですよね。🙇
今日も暑くなる一日、日焼け暑さコロナ対策に留意して今日も一日お仕事頑張って行きましょうね。💪
行ってきまーす。👔
行ってらっしゃーい。👋
イイネ！(3) 
SHG04 
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