[1927]  かずみ
06/02 17:14
>>1926
私も同じく、去年LDL（悪玉コレステロール値）引っ掛かって要観察中です。

改善のため、油物や間食を避けつつ、どうしても食べたいときはナッツを食べてます。

あと、赤血球量の減少対策として、定期的にレバーを食べてます。

効果があると良いのですが。
イイネ！ F-02L +lam2wD4
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