08/02 20:13 >>2048
リュックさん👙party倶楽部の皆さま。
こんばんは♪
リュックさん、ユウナさん連勤と暑さでバテバテみたいやわ〜♪😭
関西も急に暑くなったから、体が全然慣れてなくて、今週はほんまにキツい！！💦
まぁ無理せんとゆっくり休んだらええやんね！😊
今年はマスク付けないとアカンから、リュックさんも熱中症にはくれぐれも気をつけてくださいよ！😊
アキさんみたいにウォーキングして、体にしっかりと酸素を取り込むのもすごく大事かもしれませんね。😊
リュックさんは運動とかしてるんですか？😊
今日は昼から夏の海を見に行ってきました〜！🤗
夏の海と白い雲はやっぱ見てて気持ちがいいです！😋
明日からまた1週間、暑さとコロナ対策をしっかりとして、充実した日々を過ごして行きましょう！🤗
パンツの日♪（笑）
イイネ！(7) 
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