[2209]  Yuki
01/28 20:45
>>2205
お持ち帰り出来たら、食事もお風呂もベッドもご一緒させてもらいます🥰
挫折しないように1か月間頑張って毎日何らしかの運動を頑張りたいと思います。
今日もやってきたよ〜（Yukiのスレに報告済みです）。
筋トレ後に更にカロリー消費のためにプールで平泳ぎやウォーキングも始めています。最初だけかもしれないけど、やれるところまで頑張りたいと思います🥰フォームはすごく大事ですよね。Yukiは背筋が弱いので、さちさんやTsubomiさんの背中を見て、今日はラットプルダウンをメニューに入れました。事前にいくつものYoutubeでフォームを学んで軽めの重量でフォームを気にしながら今日はやりました。一緒に頑張ろうね！
イイネ！(3) PC GN4dRTFY
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