[2282]  千代
05/13 12:54
>>2278
　おはようございます。
　会社に遅れないように起きれましたか?


　遅まきながら、寝れない時のアタシは、ストレッチをします。
　「やり始める」時が億劫だけど、始めてしまえば、前屈とかで、筋が伸びるのが気持ちよくなって、だんだん眠くなってきます。
　女性ホルモンの影響か、身体が少し柔らかくなったような気が・・・。
イイネ！ PC KC0Xx7NA
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