[2545]  motoka
02/23 12:48
>>2542
レンさん、はじめまして。💖
-20kgはすごいです。💖🌷
日ごろのトレーニングが大切だということがよくわかりました。💖
ボクは、階段を使う、歩く、が基本で、お風呂上りに、おへそのぞき（V字バランス）10秒10ラウンド。だけです。現状を維持するのでせいイッパイ！もう少しだけメニュー増やそ。


イイネ！(7) PC EnfV2Shj
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