[296]  アラフォー首下女装莉乃
03/28 13:03
瑠璃子さん
ダイエットですか!?
極度のダイエットは身体に良くないので、おすすめ出来ませんが、
バランスの良い食事をして、ゆっくり時間をかけて(30分以上)ると、少しずつ痩せると思いますよ(^_^;

間食はしないほうが良いですね(^o^)

私は早食いでした。
ゆっくり時間をかけて食事しただけで、10キログラム痩せましたよ〜

イイネ！(4) P-06D
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