[303]  唯
10/18 17:33
>>302
青柳さん、こんばんは
(^-^)

今日もお疲れ様です。
(⌒‐⌒)

久々に穏やかな一日で良かったですね。(⌒‐⌒)

そう言う日もたまには大事です。(*´ω｀*)

筋トレも はかどります。(⌒‐⌒)

35年間続けて来たのはとても素晴らしい事だと思います。(o≧▽゜)o

今でもお身体が若々しく瑞々しいのは運動を続けて来た賜物ですね。
(o≧▽゜)o

やっぱり運動をする事は身体にとっては大事な事なんですよね。(*´ω｀*)

私もこの歳になってそれを感じる様になりました。f(^_^;

なので最近はウォーキングをやって降ります。
(⌒‐⌒)

健康の為にはやっぱり運動を続ける事にはかないません。(*´ω｀*)

私も青柳さんを見習ってこれからも続けて行きます。(o≧▽゜)o

それでは今日もありがとうございます。

また、お逢いしましょう。(o≧▽゜)o

イイネ！(2) K O/3u3lEp
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