[308]  ラン
04/06 00:25
また調子悪いんかい(-o-;)

体が弱いんだから
ファーストフード🍔🍟など止めて
栄養価が高いものをバランス良く取って(野菜、魚、肉)コーラじゃ〜無くお茶系
睡眠はちゃんと取る
ウォーキングでいいから適度の運動

ゆっくり✨休んでね
返レス要らないから寝るように💋


イイネ！(4) SO-02L j7YvKYNc
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