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02/16 13:33
千代さんへ！

スポーツジムは
1日おきか 2日おきに通ってるよ！

食べ物はたいしたものは食べてないよ！

プロテインが主食
あと サラダとか刺身とか
鳥のむね肉サラダとか

炭水化物はマズ食べないかなぁ…

こんな感じ昨日夕飯は😃✌️

イイネ！(1) K
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