[475]  こだま
11/02 18:14
>>474
莉央さん＾＾こんばんは＾＾

ホントこだまさんは褒め上手ですよね。
→そうでしょうか？？ただ単に自分の思った事を言ってるだけですよ＾＾
　嘘はいけないですから。

ランニングは雨のため中止。悔しいので明日は10km走りますって？
いきなり10Kmも走って大丈夫ですか？？予備運動は必ずしてくださいよ＾＾
絶対に無理は駄目です。無理と少しでも感じたら歩くようにしてください。
それと陽が落ちるのが早くなってきました。
遅くとも16時半までには終わるようにしてくださいよ＾＾
イイネ！(1) PC Pxy9AyxY
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