[487]  ヒロ
02/02 06:48
>>483
ミクさん、おはようございます😊
8時間ダイエットをしてるんですね。
私も食事は朝と昼のみなので、結果、ミクさんと同じことをしています。
確かに筋肉は痩せてしまうので、私こそ筋トレをしないと😅
タンパク質は不足しがちかも知れません。
納豆に豆腐が手軽で良いのかな。何かアドバイスをお願いします🙇
イイネ！ K EUcOCP1v
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