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tomo
02/28 21:25
🍙🍙さん、こんばんは。
今日は、ジムトレ行って来たよ。
汗かくので、完全ノーメークでしゅ〜〜。
エアロバイク50分、筋トレ15種3セット、
エアウォーカー40分しました。その後、スイミング500m
してきたよ。
イイネ!
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