[705]  美花
05/30 12:40
>>703
鯖江さん、こんにちは。
コメントありがとうございます。

やっぱり発酵食品と食物繊維が良いみたいですね。腸活ですね。
腸活で免疫力も上がりますし、美容にもいいし。

揚げ物は確かに体に悪いですね。
特に高温で揚げた時の酸化した油が体に特に悪いらしいです。
まぁ美味しいんですけどね揚げ物は。
天ぷら、各種フライ類、フライドポテトとかポテトチップスとか…
若い頃はよく食べてましたが最近は胃もたれもするのでたまにしか食べないようにしています。

イイネ！(6) PC 4A1juFiY
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