01/30 19:52 >>747
美樹さん、こんばんは😃🌃
お疲れ様です😌💓
スタティックストレッチ❗
お笑い芸人かねちの相方、名前忘れたけど、テレビ番組で試合前とか練習前に筋肉を伸ばすストレッチをしていてよく怪我ばかりしていて試合に出られないとかが多かったみたいです😰
先生にそのストレッチは運動前にやってはいけないと言われてました❗
筋肉を伸ばした状態で動かすから怪我するんだって😰
美樹さんは、インストラクターとか、施術師とか、マッサージ師、そんな関係のお仕事なされてるんでか⁉️
イイネ！(3) 
K 
/ijgOns4 [編集] [削除]
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