08/22 21:23 >>877
鯖江さん😊こんばんは😃今日もお疲れ様でした🤗うーん🤔メタボは今や国民病のような感じだから😅あまり酷くなければOKなのかな😌糖尿とかになるとやばい感じですが😓炭水化物や糖類をなるべく控え☺️ウォーキングや軽く山登りとかいいみたいですね😄アルコール🍺🍶が好きなせつこは人のことは😀決して言えませんけど😆だから夕食はせめて出来ることとして🙂ご飯🍚や麺類🍜は口に🤐しています😉
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