[885]  湯菜
10/20 19:32
>>875
エアロバイクやスクワット等々
(最大負荷で！)
アトは好きなミルクプロテイン？⤴

お尻アゲるにはそれなりの筋トレと時間が必要だし💪
イイネ！(1) PC
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