06/21 01:28 >>919
炭水化物ダイエットは本来かかわる食べ物はダメみたいだけど🍜🍝
食事にストレスが有ってダイエット成功なんて事はあまり無いから🍴とにかくご飯🍚を少ししか食べない💦
あかねちゃんは🍚食べて無いのなら✌️だけど脂肪が燃焼しません🔥
運動苦手でもウォーキングを１日30分以上🚶♀️週に最低でも２回はやらないと無理🙅
あかねちゃんは体幹を継続して鍛えなさい🙋３ヶ月💦
そしたら体調が⤵️になる事はほとんど無くなるから✌️チ○コだってご褒美に送ってあげるから(絶対無理だから何でも言えちゃう😄)
イイネ！(8) 
SO-02L 
j7YvKYNc [編集] [削除]
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